Надя Дорофєєва назвала топ своїх звичок: співачка вживає раз на тиждень алкоголь
Надя детально розповіла підписникам про найголовніші повсякденні секретики, які дозволяють співачці виглядати завжди свіжо, в тонусі та з гарним настроєм. На першому місці у Наді — «очищення!», зірка навіть додала знак оклику, щоб підкреслити важливість цієї б’юті-рутини.
«Я жодного разу в житті не лягла спати нафарбована. Цьому мене навчила мама, бо лякала, що якщо я засну нафарбована, то вії зламаються 😂 Звичка залишилась на все життя. Дякую, мам», – поділилась Надя. І не дарма, адже відомо, що шкіра — це найбільший орган у тілі людини, який має неодмінно дихати.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
На друге місце співачка поставила воду та наголосила, що чай, кава або інші напої — це, звичайно, теж непогано, але зовсім інше. Також зірка поділилася, що старається щоранку пити саме теплу воду.
На третьому місці у знаменитості опинився сон.
«В наших реаліях — то смішно казати, але це перше і найважливіше, що радить психолог при будь-яких проблемах», – написала Надя.
Не забула нагадати співачка і про свої тренування. Зірка розповіла, що займається з тренером по відео, аби підтримувати форму навіть під час турів, та поділилася, що спорт для неї — «найкращі ліки для голови».
П’яте місце посіло у Дорофеєвої харчування.
«Раз на тиждень я їм солодке. Раз на тиждень — алкоголь. Раз на місяць — мак)) Тримаюсь так вже півтора року, і мені дуже подобається! Бачу по шкірі зміни — вона стала більш підтягнутою. Радію», – розповіла зірка.
І в якості останнього пункту Надя відзначила догляд за волоссям. Співачка поскаржилась, що завжди мала проблеми з ламкістю, а в умовах постійних укладок, яких вимагає професія, вимушена шукати спосіб, щоб локони залишались доглянутими. Тож у якості догляду зірка віддала перевагу косметиці на основі натуральних компонентів, а раз на два тижні відвідує сеанси реконструкції волосся або робить доглядові маски. За словами Наді, результат уже є.
- Нагадаємо, нещодавно Дорофєєва повернулась з музичного табору IMPF Songcamp Palma 2025. Зірка розповіла, що провела кілька днів, практикуючись у написанні пісень для різних проєктів, познайомилася з безліччю талановитих людей і, судячи з усього, так надихнулася атмосферою табору, що розмірковує почати писати та випускати пісні англійською.